AnnaYoga

Man måste inte vara vig eller ung för att börja med yoga! Även du som känner dig stel eller otränad kan ha stor nytta av att sträcka ut kroppen. Yogan vi praktiserar heter Ashtanga Vinyasa Yoga. Yogan anpassas för varje individ då vi har alla olika förutsättningar och man börjar där man är.

Kroppens små och stora rum där allt sker!
Våra chakra – Vår livsenergi där livet flödar.
Yogans resa i den egna kroppen, tanken och anden som rör sig genom de olika rummen.

I somras gick vi igenom alla våra chakror.
Chakrasystemet är centralt inom teorin för yoga.
Enligt denna är kroppen sammanlänkad genom kanaler i våra olika kroppar

Vandringen i kroppens inre rum!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: