Sommarschema på Yoga & Vänner i Kristianstad 2019

VECKA 27 (1-7/7)
Måndag 18.30-20.00 Ashtanga yoga
Onsdag 12.00-12.45 Lunchyoga
Onsdag 18.30-19.45 Kundalini yoga
Torsdag 08.00-09.15 Kundalini yoga
Torsdag 18.00-19.15 Ashtanga yoga
Fredag 07.00-08.30 Ashtanga yoga
Söndag 09-10.30 Ashtanga yoga

VECKA 28 (8-14/7)
Måndag 18.30-20.00 Ashtanga yoga
Torsdag 18.00-19.15 Ashtanga yoga
Fredag 07.00-08.30 Ashtanga yoga

VECKA 29,30 (15-28/7)Stängt

VECKA 31 (29/7-4/8)
Måndag 18.30-20.00 Ashtanga yoga
Onsdag 12.00-12.45 Lunchyoga
Onsdag 18.30-19.45 Kundalini yoga
Torsdag 08.00-09.15 Kundalini yoga
Torsdag 18.00-19.15 Ashtanga yoga Fredag 09.00-10.30 Ashtanga yoga

BOKA IN DIG HÄR

Yogabeskrivning

NYBÖRJARFOKUS ASHTANGA
Vi kommer grundligt gå igenom delar av första serien, primary.
Jag rekommenderar att man försöker komma på så många som möjligt av dessa klasser för att lära sig grunderna.
FORTSÄTTNINGSGRUPP ASHTANGA
Detta är en ledd traditionell Ashtangaklass där vi gör priary med flödet i det olika vinasa. Denna klass strävar mot mysore.
MYSORE ASHTANGA
På dessa klasser gör du yogan enligt det traditionella sättet att utöva Ashtanga på, i egen takt och följer din egna andningsrytm. En mysoreklass är som en personlig yogaupplevelse där du får individuell hjälp och utveckling i olika positioner. Är du nybörjare hjälper jag dig och visar och leder dig in i flödet. 

yogavanner.se

1450338_568982566549152_1167119402_n

Annonser